Родители меня попросили присматривать за вазонами. Я решила не только
растения полить, но и кухню убрать. Вы думаете, меня кто-то поблагодарил
после возвращения? Я только услышала кучу возмущений в свой адрес, что
расставила все не по местам и использовала слишком много моющего
средства.
Я — Маша. Я всегда думала, что моя миссия — помогать окружающим. Мне
казалось, что люди это ценят, но я ошиблась. Моя привычка стала моим же
ярмом.
Самопожертвование раньше считалось признаком благородства, все герои в
книгах и фильмах так себя вели. Вот и я всегда протягивала руку помощи, как
бы мне самой не было тяжело. Я читала рыцарские романы и представляла себя
на их месте.
Я даже в транспорте высматривала старушек, чтобы уступить им место и
услышать “спасибо”. Когда кто-то освобождал его вместо меня, я могла
расплакаться. Да и не все бабушки радовались такой инициативности, ведь я
была настолько измучена в своих 40 лет, что выглядела их ровесницей.
Желание помогать стало со временем одержимостью. Мне казалось, что друзья
со мной из-за моей готовности всегда прийти на помощь. Я тратила деньги на
хотелки друзей, жертвовала комфортом ради чужого счастья, забывая о своих
желаниях. Интуиция подсказывала, что мною пользуются, но я откидывала эти
мысли.
Я всегда подменяла коллег, оставалась допоздна в офисе и писала отчет
ночью, если того требовал директор. Некоторые сотрудники думали, что я их
подсидеть хочу и прекратили со мной общение. Директор тоже был не в восторге
от меня, такая выскочка его раздражала.
Однажды я даже думала отменить путешествие с будущим мужем, потому что
коллега попросил его подменить.
— Хватит думать о других. Мы ведь договаривались, купили путевки. Ты всегда
хочешь всем угодить, но в этот раз я не собираюсь отпуск откладывать, —
сказал он.
Когда мы поженились, я начала слишком навязываться. Я раздавала мужу
советы, покупала ему одежду на свой вкус и заменяла всех по всем
фронтах.
В итоге, он перестал мне вообще о чем-то рассказывать. Супруг отдалялся от
меня, пытался избежать моих расспросов и проводил время в одиночестве. Я
разволновалась и спросила, в чем проблема.
— Я делюсь с тобой информацией, но ты начинаешь все переносить на свои
плечи, мне это не нужно. Я вправе сам решать свои проблемы! — ответил
муж.
Вы думаете, я сделала выводы? Нет! Я перестала влезать в его рабочие дела,
переключившись на семейные. У них с мамой были натянутые отношения, и я
решила их помирить. Когда муж увидел “сюрприз” в виде его мамы, он хлопнул
дверью и ушел.
Я тогда и решила оставить мужа в покое и взяться за ребенка. Но со временем
я заметила, что чем меньше я вмешиваюсь, тем лучше все складывается.
Я приняла решение отдохнуть и развлечься с подругой. Таня жаловалась, что
от нее домочадцы вечно что-то требуют, а она ничего не успевает. И тогда
меня осенило — я ведь тоже никогда не думаю о себе, каждую свободную минуту
посвящаю родным. Я не получаю никакого удовольствия от жизни, будто с
какой-то миссией справляюсь. Как бы я не старалась, я не слышала слов
благодарности. А все потому, что в моей помощи, на самом деле, никто не
нуждался.
Муж называл меня “Чип и Дейлом”, ведь я всегда неслась на помощь. Я сходила
к психологу и узнала, что у меня “синдром спасателя”. Все признаки сходились
— я будто прозрела и разбила свои розовые очки.
Я всегда стремилась к самым высоким результатам.
Я всегда отказывалась от помощи.
Я чувствовала себя ненужной, если не помогала кому-то.
Я ставила чужие нужды на первую позицию.
Я готова была помочь даже незнакомым людям.
Я была уверена, что справлюсь с любыми трудностями, независимо от их
сложности.
Именно тогда я начала меняться. Я поняла, что быть супергероем — это не
круто. Я нашла для себя один способ, как избавиться от этой зависимости.
Когда мне рассказывают о какой-то проблеме, я прямо в лоб спрашиваю:
— Ты просто хочешь поделиться наболевшим или тебе нужна помощь?
Как выяснилось, практически все люди хотят выговориться, а справиться с
проблемой они могут и сами. Я еще не избавилась полностью от этой пагубной
привычки, но в свои 40 лет я буквально расцвела, лишився одержимости.
А с вами подобное случалось?