1. Разрешите себе быть самой собой
Да, вот так просто и, в то же время, неимоверно трудно. Перестаньте отторгать собственный жизненный опыт, недостатки, ошибки и промахи. Прекратите наказывать, корить и казнить себя. Вот прямо с этой минуты, с этого самого момента! Прекратите раз и навсегда. Конечно же, это не значит, что нужно впасть в стагнацию и перестать расти духовно и развиваться. Нет, конечно же! Недостатки требуют работы над собой, изменения стиля и образа жизни, поведения, а не претензий к окружающим, что не любят такой, как есть. Важен баланс. Не позволяйте окружающим решать за Вас, но и не бойтесь советоваться, если Вам необходимо узнать больше или посмотреть на ситуацию «с другого ракурса».
2. Избегайте сравнивать себя с кем-либо
Даже если Вы делаете это мысленно и ни с кем этим не делитесь, однозначно, это негативно влияет на Вас. Даже если сравнение в Вашу пользу, даже если это такая форма самопохвалы. Энергия уходит при любом сравнении: как положительном, так и отрицательном. Как быть? Сосредоточьтесь на себе, на своем хобби/работе, на том как именно Вы ее выполняете, какие идеи Вас посещают. Развивайте свой стиль, свою самобытность и индивидуальность. Творите открыто без оглядки на кого-либо и сравнений. Старайтесь понять, что дает миру Ваше творчество, Ваше самовыражение, что вызывает отклик? Что стоит принять в себе, а что изменить, чему научиться? Не сравнивайте себя с другими, творите свой мир.
3. Действуйте!
Да, берите и делайте, то, что Вам давно так хочется сделать — напишите книгу или песню, научитесь играть на гитаре или балалайке, напишите картину, похудейте в конце-концов. Сидеть и мечтать о том, как было бы здорово… хорошо, но только в том случае, если эти мечты в скором времени (в ближайшие 72 часа) перекраиваются в планы по достижению поставленных задач и начинают прорабатываться. Иначе все это просто бессмысленная и бесполезная трата времени и сил. Современные исследования показали, что если в течении 72 часов после возникновения идеи не будут предприняты хотя бы небольшие шаги к ее воплощению в жизнь, то мозг отбросит данную мечту, как фикцию, навсегда заклеймив ее невозможностью реализации. А теперь подумайте — оно Вам надо? Нет? А чего тогда сидите и мечтаете? Немедленно начинайте действовать!
Кроме того, не секрет, что на выработку привычки уходит в среднем 21 день. Всего-то три недели регулярных занятий и Ваша мечта станет чуть ближе. Каждая такая воплощаемая мечта — это кирпичик в фундаменте Вашей счастливой реальности. И Вы можете себе это позволить, отбросив все сомнения и страхи! И еще — не забывайте праздновать маленькие успехи на пути. Это важно! Вчера Вы смогли объяснить своей бабуле, зачем Вам ярко-красные волосы? Превосходно! Это победа и Вы должны зафиксировать ее в памяти, хотя бы просто словесно. Почувствовать, что у Вас все получается и Ваша неповторимость и индивидуальность больше не теснятся и не зажимаются, а проявляются во всей своей неповторимости.
5 приемов делающие женщину неотразимой и очень желанной с утра и до утра
Женская неотразимость
4. Доверяйте себе
Интуиция — великая сила. Следуйте ей. С детства всем нам внушали, что жизнь — это сложно и трудно, что просто так ничего не добьёшься, нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО пройти через борьбу, лишения и износить те самые 30 пар железных сапог. А что если нет? Что если все это — банальные стереотипы? Перенастройте систему, внушите себе, что на самом деле все дается само, легко и как по взмаху волшебной палочки. Для этого потребуется осознанное проживание жизни. Обращайте внимание на те моменты, когда Вам все удается, легко, естественно. Прекрасный макияж, идеальный маникюр «как в салоне», превосходный суп, который Вы сварили для любимого человека. Вы умеете легко и прекрасно делать множество вещей. Это подсказки Вашего пути, не позволяйте чужим их отнимать у Вас. Вы — это Вы и то, что Вы делаете индивидуально и прекрасно в своей простоте и изяществе. Замечайте это и осознавайте.
Однажды моя подруга решила уволиться с высокооплачиваемой работы и переехать на ПМЖ в северную столицу, где у нее не было ни жилья, ни работы, а только мечта стать фотографом. И тут же набежали друзья-подруги, коллеги и все те, кому не лень обсуждать чужую жизнь и принялись отговаривать. И только мама поддержала ее и еще пара-тройка друзей. Сейчас подруга живет и работает в Питере. Учится на фотографа и все у нее хорошо. К чему это я? Да к тому, что если Вам чего-то хочется, то делайте и не слушайте завистников. Ищите единомышленников, готовых Вас поддержать, прежде всего, морально. Вдохновить и пожелать удачи. Именно благодаря таким людям Вы сможете поверить в себя и свои силы, идти вперед до победного конца и победить все свои страхи. И еще, прежде чем поделиться своими планами, попытайтесь предугадать реакцию своего окружения, ведь большой поток негативных отзывов может переубедить Вас и в итоге убить Вашу мечту.
Проявления уникальности и индивидуальности чаще всего воспринимаются обществом и окружающими людьми негативно, но это не означает, что не нужно рисковать и менять. Совсем даже наоборот — используйте свой шанс прожить яркую и интересную жизнь, прожить так, как хочется Вам и только Вам. Как сказал Оскар Уайльд, «Играй свою роль. Другие заняты».
.jpg "Однажды мы устаем прощать и начинаем прощаться")
.jpg "Метод Седоны: сильнейшая психотехника для выхода из эмоциональной ямы")
